オンラインフィットネスを始めたい方に向けて、おすすめのレッスンやサービスを紹介。気になる費用や特徴を比較しつつ、自分に合ったものの選び方を解説します。まだどのオンラインフィットネスを選ぶべきか分からない人は、是非最後まで読んでみてください！
「外出や移動が面倒なので、オンラインフィットネスを始めてみたい」
「オンラインフィットネスの種類が多いから、どこを選んだらいいか分からない！」
このように悩んでいる方に向けて、本記事では下記の内容をご紹介します。
- オンラインフィットネスのおすすめレッスン
- オンラインレッスンがおすすめな理由
- オンラインフィットネスを選ぶポイント
- オンラインフィットネスのレッスンでよくある質問
記事を最後まで読むことによって、どのようなオンラインフィットネスのレッスンがあるのか、どういった観点でレッスンを選ぶべきか詳しく理解できます。オンラインフィットネスに興味をお持ちの方は、ぜひご一読ください。
オンラインフィットネスのおすすめレッスン11選！
オンラインフィットネスを学べる主なレッスンを11つ紹介します。
| ①コース・料金 | ➁タイプ | ③受講回数 | ④体験レッスン | ⑤1レッスンの時間 | ⑥レッスンの時間帯 | ⑦特徴 | |
| 30.f | ビギナー：5,280円/月 ベーシック：9,460円/月 プロ：14,080円/月 アスリート：19,360円/月 ※入会金5,000円 | ライブレッスン | 月2～無制限 | 有（LINEで無料体験） | 30分 | 7:00～22:30から予約 | フィットネスを「30分」で学べるコーチがオンラインフィットネスをサポートしてくれる |
| SOELU | ライト：3,980円/月 プレミアム：9,878円/月 | ライブレッスン・ビデオレッスン | 無制限 | 30日間100円で利用可能 | 15～60分 | 5:00～26:00 | 100種類以上のレッスンから選べる気分に合わせて好きなレッスンを学べる |
| 24/7 Online Fitness | スターター：3,278～4,378円/月（期間別） ベーシック：4,378～5,478円/月（期間別） プレミアム：6,578～7,678円/月（期間別） | ライブレッスン・ビデオレッスン | 月4～1日1レッスン※利用回数を増やすチケット購入もあり | 有（2か月間無料） | 30分 | 6:00～23:00 | 2か月間無料でレッスンを受けられるWeb申し込みなら入会金無料 |
| LEAN BODY | 月額プラン：1980円/月 月額プラン：980円/月 | ライブレッスン・ビデオレッスン | 無制限 | 有（2週間無料） | 5～60分 | 24時間 | 初回2週間無料で利用できるオンラインレッスンとライブレッスンを見放題 |
| CLOUD GYM | 〈基本プラン〉月額：39,000円(3ヶ月週1回) 〈短期集中プラン〉月額：52,400円(3ヶ月週1回) 〈短期集中コミットプラン〉月額：68,900円(3ヶ月週2回) | ライブレッスン・ビデオレッスン | 3ヶ月週1回〜 | 有 | 45分 | 7:00～24:00 | 遺伝子解析に基づいた指導。科学的に正しいトレーニングと食事指導でダイエットの目標達成に導いてくれる |
| Live Fit | 〈2ヶ月プラン〉29,800円/月 〈3ヶ月プラン〉26,820円/月 入会金：10,000円 | ライブレッスン | 月4回 | 有(20分) | 50分 | 平日9:00〜20:30 土日9:00〜17:30 | 医療系国家資格を持ったトレーナー監修のカスタマイズプランの作成 日々の質問・食事指導 食事アプリでのフィードバック 食事用ハンドブックの提供 トレーニング用ハンドブックの提供 |
| mamaトレ | 【短期ダイエットコース】 14,600円：月2回(25分) 21,300円：月4回(25分) 32,800円：月8回(25分) 21,200円：月2回(50分) 33,000円：月4回(50分) 56,000円：月8回(50分) 【スタンダードコース・ヨガコース】 6,600円：月2回(25分) 12,500円：月4回(25分) 24,000円：月8回(25分) 13,200円：月2回(50分) 25,000円：月4回(50分) 48,000円：月8回(50分) | ライブレッスン | 月2~8回 | 有(3,300円) | 25分/50分 | 7:00～22:00 | |
| torcia | 月額4,378円 | ライブレッスン・ビデオレッスン | 制限なし | 有(１ヶ月100円トライアル) | 1分〜 | 24時間 | 100円トライアル |
| YumiCoreBody オンラインレッスン | 〈ベーシックプラン 〉10,000円/月 〈トライアルプラン〉3,000円/単品動画 1本 | ビデオレッスン | 月4本＋単品購入、無料LIVE配信あり | 有(2週間) | 60分 | 24時間 | 動画見放題 |
| LAGREE/PILATES@home | 5,500円〜 | ライブレッスン・ビデオレッスン | 全ライブレッスン受け放題 全ビデオ配信レッスン視聴し放題 | 2,200円：トライアル | 30分 | 5:30~21:15 | 米国ロサンゼルス在住のセレブトレーナー、 セバスチャン・ラグリーが考案したメソッド |
| Fitness Mirror | 9,530円/月(24ヶ月プラン) | ライブレッスン・ビデオレッスン | 無制限 | 無 | 明記なし | 9:00~20:30 | 35種類以上のフィットネス & ウェルネスコンテンツを随時400本以上見放題 ニュースフィードの表示、YouTube の視聴 |
利用するオンラインレッスンによって、料金、受講タイプ、時間などが違います。各レッスンの詳細について、ひとつずつ見ていきましょう。
1. 30.f
| 講座の特徴 | |
| ①コース・料金 | ビギナー：5,280円/月 ベーシック：9,460円/月 プロ：14,080円/月 アスリート：19,360円/月 ※入会金5,000円 |
| ➁タイプ | ライブレッスン |
| ③受講回数 | 月2～無制限 |
| ④体験レッスン | 有（LINEで無料体験） |
| ⑤1レッスンの時間 | 30分 |
| ⑥レッスンの時間帯 | 7:00～22:30から予約 |
| ⑦特徴 | フィットネスを「30分」で学べるコーチがオンラインフィットネスをサポートしてくれる |
30.fは、ビデオ通話によってプロのコーチとマンツーマンのフィットネスを始められるレッスンです。
スマホ1台で簡単にオンラインフィットネスを始められることはもちろん、最大5人までの
グループレッスンを楽しめるので、友人や家族と一緒に始められます。また、利用できるレッスンはどれも30分で完結するのが特徴です。
手軽にオンラインフィットネスを始めたいなら、LINEで無料体験が用意されている30.fを利用してみてはいかがでしょうか。
2.SOELU
| 講座の特徴 | |
| ①コース・料金 | ライト：3,980円/月 プレミアム：9,878円/月 |
| ➁タイプ | ライブレッスン・ビデオレッスン |
| ③受講回数 | 無制限 |
| ④体験レッスン | 30日間100円で利用可能 |
| ⑤1レッスンの時間 | 15～60分 |
| ⑥レッスンの時間帯 | 5:00～26:00 |
| ⑦特徴 | 100種類以上のレッスンから選べる気分に合わせて好きなレッスンを学べる |
SOELUは、100種類以上のレッスンを350名の講師からライブレッスンとして学べるオンラインフィットネスです。
朝5:00〜深夜2:00の間、自由にライブレッスンを利用できることはもちろん、自身がフィットネスに取り組みたいタイミングに合わせてビデオレッスンも無制限で利用できます。初めての利用で不安なら、お試しとして30日間100円で利用できるプランも用意されているため、気軽にスタートできるオンラインフィットネスです。
豊富なレッスンがあるオンラインフィットネスをお探しなら、SOELUを利用してみてはいかがでしょうか。
3.24/7 Online Fitness
引用：https://www.247-onlinefitness.jp/
| 講座の特徴 | |
| ①コース・料金 | スターター：3,278～4,378円/月（期間別） ベーシック：4,378～5,478円/月（期間別） プレミアム：6,578～7,678円/月（期間別） |
| ➁タイプ | ライブレッスン・ビデオレッスン |
| ③受講回数 | 月4～1日1レッスン※利用回数を増やすチケット購入もあり |
| ④体験レッスン | 有（2か月間無料） |
| ⑤1レッスンの時間 | 30分 |
| ⑥レッスンの時間帯 | 6:00～23:00 |
| ⑦特徴 | 2か月間無料でレッスンを受けられるWeb申し込みなら入会金無料 |
24/7 Online Fitnessは、三日坊主になりがちな方でも楽しみながらフィットネスを習慣化できるオンラインフィットネスです。
豊富なレッスンが用意されていることはもちろん、2か月間の無料体験やWeb申し込みで入会金が無料になるなど、費用を抑えつつお得に利用できます。また、回数が決められたライブレッスンとは別に、無制限で利用できるビデオレッスンも用意されているため、好きなタイミングでフィットネスに取り組めるのがポイントです。
お得なオンラインフィットネスをお探しなら、24/7 Online Fitnessを利用してみてはいかがでしょうか。
4.LEAN BODY
| 講座の特徴 | |
| ①コース・料金 | 月額プラン：1980円/月 月額プラン：980円/月 |
| ➁タイプ | ライブレッスン・ビデオレッスン |
| ③受講回数 | 無制限 |
| ④体験レッスン | 有（2週間無料） |
| ⑤1レッスンの時間 | 5～60分 |
| ⑥レッスンの時間帯 | 24時間 |
| ⑦特徴 | 初回2週間無料で利用できるオンラインレッスンとライブレッスンを見放題 |
LEAN BODYは、TVやYoutube、SNSなどで話題のインストラクターが勢ぞろいするオンラインフィットネスです。
海外で話題になったビリーズブートキャンプのコーチである「Billy Blanks」はもちろん、楽しみながら学べる講師が揃っています。また、本格レッスンが受け放題なので、自分の生活スタイルに合わせてフィットネスを学べるでしょう。
楽しみながらオンラインフィットネスを利用したいのなら、LEAN BODYを利用してみてはいかがでしょうか。
5.CLOUD GYM
| 講座の特徴 | |
| ①コース・料金 | 〈基本プラン〉月額：39,000円(3ヶ月週1回) 〈短期集中プラン〉月額：52,400円(3ヶ月週1回) 〈短期集中コミットプラン〉月額：68,900円(3ヶ月週2回) |
| ➁タイプ | ライブレッスン・ビデオレッスン |
| ③受講回数 | 3ヶ月週1回〜 |
| ④体験レッスン | 有 |
| ⑤1レッスンの時間 | 45分 |
| ⑥レッスンの時間帯 | 7:00～24:00 |
| ⑦特徴 | 遺伝子解析に基づいた指導。科学的に正しいトレーニングと食事指導でダイエットの目標達成に導いてくれる |
CLOUD GYMのおすすめポイント！
運動不足解消や運動習慣をつけるためではなく、ダイエット目標を達成するための本格的な指導が受けられます。
というのも、遺伝子解析に基づいた指導。科学的に正しいトレーニングと食事指導でダイエットの目標達成に導いてくれるのが最大の特徴です。
またライブトレーニングの回数は他のオンラインパーソナルトレーニングとほぼ同じ。復習のためのビデオコンテンツ・日々の記録・トレーナーとのやり取りは専用アプリで完結させられるのは嬉しいですね。
6.Live Fit
| 講座の特徴 | |
| ①コース・料金 | 〈2ヶ月プラン〉29,800円/月 〈3ヶ月プラン〉26,820円/月 入会金：10,000円 |
| ➁タイプ | ライブレッスン |
| ③受講回数 | 月4回 |
| ④体験レッスン | 有(20分) |
| ⑤1レッスンの時間 | 50分 |
| ⑥レッスンの時間帯 | 平日9:00〜20:30 土日9:00〜17:30 |
| ⑦特徴 | 医療系国家資格を持ったトレーナー監修のカスタマイズプランの作成 日々の質問・食事指導 食事アプリでのフィードバック 食事用ハンドブックの提供 トレーニング用ハンドブックの提供 |
Live Fitのおすすめポイント！
医療系国家資格を持つトレーナー監修の為、解剖学・生理学・運動学など 専門的な知識と技術があります。
オンラインだからこそ、より専門的な指導がなければ成果が出ません。
オンライン上で「動き」や「姿勢」のチェックを行うため、 より効果の高い運動指導を受けることができます。
また毎日の食事もマンツーマン指導があります。1日3食しっかり食べながらダイエットをサポートしてもらえるのは魅力ですね。
7.mamaトレ
| 講座の特徴 | |
| ①コース・料金 | 【短期ダイエットコース】 14,600円：月2回(25分) 21,300円：月4回(25分) 32,800円：月8回(25分) 21,200円：月2回(50分) 33,000円：月4回(50分) 56,000円：月8回(50分) 【スタンダードコース・ヨガコース】 6,600円：月2回(25分) 12,500円：月4回(25分) 24,000円：月8回(25分) 13,200円：月2回(50分) 25,000円：月4回(50分) 48,000円：月8回(50分) |
| ➁タイプ | ライブレッスン |
| ③受講回数 | 月2~8回 |
| ④体験レッスン | 有(3,300円) |
| ⑤1レッスンの時間 | 25分/50分 |
| ⑥レッスンの時間帯 | 7:00～22:00 |
| ⑦特徴 | 産後の骨盤調整にも対応 当日の予約・キャンセルOK 産後ダイエットに特化 毎月コース変更OK 返金保証 |
mamaトレのおすすめポイント！
子どもが急に体調を崩したり、予定通りに用事が終わらないこともありますが、予約状況に応じて当日予約や時間変更など柔軟に対応。キャンセルをしてしまった場合でも振替対応をしてくれます。またレッスン途中に子どもが泣いてしまった時なども、できる限り柔軟に対応してくれるので子育てママにはとても嬉しいポイントですね。
また同じ場所で同一端末で参加する場合は、同伴者は無料で参加可能。誰かと一緒に楽しくトレーニングできるのは嬉しいですね。
8.torcia
引用：https://online.tipness.co.jp/
| 講座の特徴 | |
| ①コース・料金 | 月額4,378円 |
| ➁タイプ | ライブレッスン・ビデオレッスン |
| ③受講回数 | 制限なし |
| ④体験レッスン | 有(１ヶ月100円トライアル) |
| ⑤1レッスンの時間 | 1分〜 |
| ⑥レッスンの時間帯 | 24時間 |
| ⑦特徴 | 100円トライアル |
torciaのおすすめポイント！
経験豊富なダンスインストラクターや本格派ヨガインストラクターなど、最高峰インストラクターが揃っています。
LIVEチャット機能では、インストラクターとコミュニケーションが取れるので、その場で疑問や不安を解消できます。声がけもあるのでモチベーションも上がります。
期間によって100円トライアルで1ヶ月試すことができるので、この機会に初めてみてはいかがでしょうか。
9.YumiCoreBody オンラインレッスン
| 講座の特徴 | |
| ①コース・料金 | 〈ベーシックプラン 〉10,000円/月 〈トライアルプラン〉3,000円/単品動画 1本 |
| ➁タイプ | ビデオレッスン |
| ③受講回数 | 月4本＋単品購入、無料LIVE配信あり |
| ④体験レッスン | 有(2週間) |
| ⑤1レッスンの時間 | 60分 |
| ⑥レッスンの時間帯 | 24時間 |
| ⑦特徴 | 動画見放題 |
YumiCoreBody オンラインレッスンのおすすめポイント！
正しい姿勢で骨格から身体の形を変えるスタジオのレッスンを自宅で受講可能。
レッスン内容をオンラインでわかりやすく解説してもらえます。会員登録は無料で、1動画から購入できるプランや見放題のベーシックプランの2種類です。
YumiCoreBody オンラインレッスンのレッスンを見る
10.LAGREE/PILATES@home
引用：https://workoutcommunity.jp/online-lagree-fitness/
| 講座の特徴 | |
| ①コース・料金 | 5,500円〜 |
| ➁タイプ | ライブレッスン・ビデオレッスン |
| ③受講回数 | 全ライブレッスン受け放題 全ビデオ配信レッスン視聴し放題 |
| ④体験レッスン | 2,200円：トライアル |
| ⑤1レッスンの時間 | 30分 |
| ⑥レッスンの時間帯 | 5:30~21:15 |
| ⑦特徴 | 米国ロサンゼルス在住のセレブトレーナー、 セバスチャン・ラグリーが考案したメソッド |
LAGREE/PILATES@homeのおすすめポイント！
筋肉に対して高強度で低負荷な刺激を与えるマシンを使ったトレーニングと同等のレッスンを、自宅で受講。
忙しい方でも効率的にトレーニングができ、オンラインでもしっかりコミュニケーションを取りながら丁寧な指導を受けられます。
また早朝5:30からのライブレッスンがあるので、朝起きてからのルーティンのひとつに組み込むように運動を習慣化してはいかがでしょう。
11.Fitness Mirror
引用：https://www.fitness-mirror.com/
| 講座の特徴 | |
| ①コース・料金 | 9,530円/月(24ヶ月プラン) |
| ➁タイプ | ライブレッスン・ビデオレッスン |
| ③受講回数 | 無制限 |
| ④体験レッスン | 無 |
| ⑤1レッスンの時間 | 明記なし |
| ⑥レッスンの時間帯 | 9:00~20:30 |
| ⑦特徴 | 35種類以上のフィットネス & ウェルネスコンテンツを随時400本以上見放題 ニュースフィードの表示、YouTube の視聴 |
Fitness Mirrorのおすすめポイント！
モニター内蔵鏡で姿勢を見ながらトレーニングできます。
他のオンラインフィットネスとは違い、自宅にモニターを内蔵した「全身ミラー」を設置。
映像と自分の姿を同時に映すことで正しい姿勢でのトレーニングが実現。豪華インストラクターより幅広いジャンルの豊富なプログラムが提供されてます。ライブルーム配信機能によって、スマホやPCから誰でも配信が可能です。
フィットネスを習うならオンラインスレッスンがおすすめである理由4つ
フィットネスを始めたいなら、オンラインレッスンがおすすめです。主な理由が4つあるので、詳しく見ていきましょう。
- 自宅で気軽に始められる
- 忙しい人でも無理なく受講できる
- 人目を気にする必要がない
- 自分に合った講師やスクールを選ぶことができる
1.自宅で気軽に始められるからおすすめ
オンラインレッスンは、スマホと通信環境があれば、自宅で簡単にスタートできます。
フィットネススタジオまで移動する手間や時間に縛られる必要がなくなるので、余裕をもって好きな時間に学べるのがポイントです。家族や仕事とのスケジュールの合間に利用できます。
フィットネスに通う時間がないのなら、スマホがあればすぐに始められるオンラインレッスンがおすすめです。
2.忙しい人でも無理なく受講できるからおすすめ
オンラインレッスンなら、毎日忙しい人でも、手軽にフィットネスを学べます。
場所を問わずライブレッスンを受講できることはもちろん、ビデオレッスンも充実しているのがポイントです。夜遅く帰ってきた後、寝る前の5分などいろんなタイミングでフィットネスを学べます。
なかなか時間を確保できないとお悩みなら、手軽さが魅力のオンラインレッスンがおすすめです。
3.人目を気にする必要がないからおすすめ
オンラインレッスンは、人目を気にせず利用できます。
大勢で集まるフィットネススタジオだと、服装や体型を気にする人も多いでしょう。一方、オンラインレッスンなら、好きな服装、すっぴんでも利用できます。
まわりの目を気にしてしまう人は、人目を気にせず利用できるオンラインレッスンを受講してみましょう。
4.自分に合った講師やスクールを選ぶことができるからおすすめ
オンラインレッスンは、豊富なサービスが提供されているため、自分に合うレッスンを手軽に比較検討できます。
フィットネススタジオなどを利用する際には、アクセス面・利用時間などから、選択肢が限られてしまうのがネックポイントです。一方、オンラインレッスンなら、全国にあるさまざまなサービスから講師やスクールを比較できるので、自分と相性の良いレッスンを見つけられます。
いろんなフィットネスを比較検討したいなら、豊富なレッスンが提供されているオンラインレッスンから選んでみましょう。
自分に合ったオンラインフィットネスのレッスンを選ぶポイント4つ
オンラインフィットネスを選ぶポイントは4つあります。
- フィットネスを習う目的を明確にする
- ライブ型か動画型か
- 体験レッスンが受けられるか
- ライブ型の場合、グループレッスンかマンツーマンレッスンか
1.フィットネスを習う目的を明確にする
まずは、フィットネスを習う目的を明確にしましょう。
オンラインフィットネスのサービスは、利用する場所によって特徴が異なります。あらかじめ目的を決めておけば「このレッスンは少し違うかも」「こっちのレッスンは利用しやすい！」というように、比較検討できるのがポイントです。
満足のいくサービスを選び、健康を手に入れるためにも、事前にフィットネスを習う目的を明確化してみてはいかがでしょうか。
2.ライブ型か動画型か
利用できるオンラインフィットネスがライブ型か、動画型かチェックしましょう。
ライブ型はリアルタイムで講師が指導してくれることはもちろん、中にはマンツーマンで指導してもらえる場合があります。また、動画型は録画された講座を見ながら学べるため、好きな時間にフィットネスを習いたい方におすすめです。
それぞれ学び方の性質が異なるので、どちらの学び方が合っているのか確認してみてください。
3.体験レッスンが受けられるか
利用してみたいオンラインフィットネスが決まったら、体験レッスンの有無をチェックしてみましょう。
どんなに良さそうなオンラインフィットネスであっても、利用前と利用後で乾燥が変わる場合があります。
事前に体験レッスンを受けておけば、お金をかける前にレッスンの品質をチェックできるので、なるべく体験レッスンを利用できるサービスを利用してみてください。
4.ライブ型の場合、グループレッスンかマンツーマンレッスンか
ライブ型のオンラインフィットネスを利用するのなら、グループレッスン・マンツーマンレッスンのどちらが提供されているかチェックしましょう。
グループレッスンの場合は、リアルタイムでフィットネスを学べますが、個別質問などを利用できません。一方マンツーマンレッスンは、個別指導にも対応していますが、講師とのコミュニケーションが必要です。
それぞれ特性が変わるので、グループレッスン・マンツーマンレッスンのどちらが合っているか確認してみましょう。
オンラインフィットネスのレッスンに関するよくある6つの質問
オンラインフィットネスのよくある質問を6つ解説します。
- オンラインフィットネスとオンラインダイエットの違いは？
- パーソナルトレーニングとは何ですか？
- フィットネスの効果が出るのにはどれくらいの継続期間が必要ですか？
- オンラインフィットネスのデメリットはありますか？
- オンラインフィットネスの相場はどれくらいですか？
- オンラインフィットネスのレッスン時に必要なものはありますか？
各疑問について、詳しく見ていきましょう。
1.オンラインフィットネスとオンラインダイエットの違いは？
オンラインフィットネスの場合は、ダイエットはもちろん、健康維持や筋力アップなど、幅広い目的で利用できます。
一方、オンラインダイエットはダイエットに特化したレッスンを利用できるのが特徴です。
2.パーソナルトレーニングとは何ですか？
パーソナルトレーニングとは、あなたの講師のマンツーマンでトレーニングやエクササイズを学べるレッスンのことです。
運動だけではなく、食生活といった生活面についても指導してくれるため、プロの力を借りながら健康維持を目指せます。
3.フィットネスの効果が出るのにはどれくらいの継続期間が必要ですか？
人によって違いはありますが、おおよそ3ヶ月くらい継続すると効果を実感できます。
もちろん、運動量によって期間を短くすることは可能ですが、無理に運動するとケガや故障の原因にもつながるので、やり過ぎには注意してください。
4.オンラインフィットネスのデメリットはありますか？
オンラインフィットネスのデメリットは、次のとおりです。
- 自宅の様子が講師に見えてしまう
- フィットネスを始める広いスペースが必要になる
- 集合住宅では音や振動への配慮が欠かせない
プライバシーを気にする人の場合、自宅を撮影するのがネックポイントになるでしょう。また、全身を動かしながら運動するため、なるべく広いスペースでフィットネスを始める必要があります。もし集合住宅でオンラインフィットネスを始めるのなら、レッスンを受ける時間帯にも注意が必要です。
5.オンラインフィットネスの相場はどれくらいですか？
前述した、おすすめのオンラインフィットネスから分かるように、相場価格はおおよそ月額5,000～20,000円です。
もちろん、お得に利用できるレッスンがあるので、なるべく費用を抑えたいのなら、無料体験期間やキャンペーンを活用するといいでしょう。
5.オンラインフィットネスのレッスン時に必要なものはありますか？
オンラインフィットネスを利用するのなら、以下のアイテムを用意しましょう。
- オンラインレッスンを受講する「スマホやタブレットといった端末」
- 動きやすい「フィットネスウェア」
- 床に敷いてケガを防止する「トレーニングマット」
安く販売されている商品も多いので、手軽なものから用意してみてはいかがでしょうか。
オンラインフィットネスで健康作り、身体づくりをしよう！
本記事ではオンラインフィットネスのレッスンについてご紹介しました。ここで紹介した内容をまとめます。
- オンラインフィットネスは好きな時間・場所で学べる
- レッスンを探す際には「体験」「レッスン内容」をチェックしよう
- オンラインフィットネスは月額5,000～20,000円で利用できる
- オンラインフィットネスではスマホ・フィットネスウェア・トレーニングマットを用意しよう
オンラインフィットネスのレッスンは、講座内容が異なる複数のサービスが提供されています。LIVE TEACHERS（ライブティーチャーズ）では、手軽に学べるマンツーマン授業によって高品質なフィットネスを学習できます。
プロの講師から、あなたに合ったカリキュラムでフィットネスの基礎知識・スキルを学べるので、効率よく手軽にオンラインフィットネスを利用したいなら、この機会にLIVE TEACHERS（ライブティーチャーズ）を受講してみてください。
